Evet regl döneminde birçoğumuz cupcakelere, pastalara, çikolata kavanozlarına karşı koyamıyor ve kendimizi iyi hissetmek için bu yiyecekleri bahane gösteriyor olabiliriz. Ama unutmayın kısa süreli olan bu iyilik hali dönem sonunda bizlere extra kilolar  olarak dönebilir. O yüzden bu dönemde bize çikolatalı bir kek kadar iyi gelebilecek, yedikten sonra da vicdan yaptırmayacak besinlere bir göz atmakta...Read More