Birçoğumuzda aileden gelen bir gelenek 5 çayı saati… E çay tamam ama yanı boş olur mu? Tabiki de olmaz. Peki ya bu 5 çayları bize 5 kg 5 kg geri dönebilir mi? Tabiki ipin ucu kaçarsa 15 kg olarak bile dönebilir 🙂 O zaman çay saatinde gözü dönenlere açık büfe veya evde ne varsa tırım...Read More

🍪1 yk tahin 🍪3 yk pekmez 🍪1 adet yumurta 🍪1 sb yulaf ezmesi 🍪1 sb fındık içi  (Fındıklar ve yulaf en son rondodan geçiriliyor) NOT: Tam da kat karıştır yeni tarifini yarat tarzı🍪 1 adedi tam 95 kalori = diyetinizdeki 3 tam ceviz ve yarım dilim ekmeğin yerine çay yanına harika bir ara öğün oluyor...Read More

Yarım sb ceviz Yarım sb fındık 1 sn dan az yulaf  2 yk tahin 1 yk pekmez 1 yumurta beyazı  1 er paket vanilya-kabartma tozu 1-2 yk light süt Hazırlanışı : Üstünü süslemek için bu güne özel az miktarda eritilmiş çikolata 🙈tarif benden yapması sizden, tatlı yiyip tatlı konuştuğunuz bol sohbetli bir gece olsun⭐️Read More

Malzemeler *1 kahve fincanı çekilmiş ceviz *1 kahve fincanı hindistan cevizi şekeri *1.5 sb yulaf ezmesi ( yarısı blenderdan çekilmiş) *2 yk kestane unu *32 gr bitter cikolata (ülker %60 kakaolu) *1 yk tahin *1 paket Kabartma tozu *2 adet yumurta Tüm malzemeleri katın karıştırın sonra hop buz dolabına yarım saat dinlendirin. Sonrasında 15 adet...Read More