Hindistan cevizi yağı diyetteki diğer birçok yağdan büyük ölçüde farklıdır. Farklı olmasının nedeni ise içindeki MCT dediğimiz orta zincirli yağ asitleri. Bu yağ asitleri diğerlerine oranla daha hızlı sindiriliyor ve metabolize oluyorlar. Vee işte bu sayede de kilo verme sürecimizi olumlu yönde etkiliyorlar. Sadece bununla da kalmayıp hepimizin büyük sıkıntısı olan o karın yağlarımızın erimesini...Read More

Bakırköy’de Diyetisyen Günümüzde çok sayıda insanın problemi olan fazla kiloların insan vücuda yerleşmesi oldukça kolay olup vücuttan atılması da bir o kadar zordur. Öyle ki bu kiloların atılması için insanlar genellikle internet üzerinden arama motorlarına yazdıkları diyet isimleri ile çözüm bulmaya çalışır. Fakat bu diyetlerin birçoğu kilo vermeyi sağlamadığı gibi sağlığı olumsuz etkilen bazı durumlarla...Read More