E-mail : diyetisyen@sedefolcay.com Whatsapp : 0530 072 02 85
  • Anasayfa
  • Hizmetlerimiz
    • Hizmetlerimiz
      • Sağlıklı Beslenmeyi Öğrenme
      • Kilo Alma – Kilo Verme – Kilo Koruma
      • Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi
      • Okul Öncesi ve Adölesan Dönemde Beslenme
      • Gebelik Döneminde Beslenme
    • Hizmetlerimiz
      • Emziklilik Döneminde Beslenme
      • Menopozda Beslenme
      • Yeme Bozukluklarında Beslenme
      • Sporcu Beslenmesi
      • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
      • İstanbul Diyetisyen
    • Hizmetlerimiz
  • Hesaplamalar
    • BKI ( BMI ) Hesaplama
    • Bazal Metabolik Hız ( BMH ) Hesaplama
    • Bel/Kalça Oranı Hesaplamaları
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Günlük Enerji İhtiyacı Hesaplama
  • Faydalı Bilgiler
    • Galeri
    • Kendi Kalemimden
    • Tarifler
    • Sıkça Sorulan Sorular
  • Basından
    • Gazeteler
    • Videolar
  • Hakkımda
  • İletişim
E-mail : diyetisyen@sedefolcay.com Whatsapp : 0530 072 02 85
  • Anasayfa
  • Hizmetlerimiz
      • Sağlıklı Beslenmeyi Öğrenme
      • Kilo Alma – Kilo Verme – Kilo Koruma
      • Hastalıklarda Beslenme ve Diyet Tedavisi
      • Okul Öncesi ve Adölesan Dönemde Beslenme
      • Gebelik Döneminde Beslenme
      • Emziklilik Döneminde Beslenme
      • Menopozda Beslenme
      • Yeme Bozukluklarında Beslenme
      • Sporcu Beslenmesi
      • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
      • İstanbul Diyetisyen
    • Diyetisyen Sedef OLCAY
  • Hesaplamalar
    • BKI ( BMI ) Hesaplama
    • Bazal Metabolik Hız ( BMH ) Hesaplama
    • Bel/Kalça Oranı Hesaplamaları
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • Günlük Enerji İhtiyacı Hesaplama
  • Faydalı Bilgiler
    • Galeri
    • Kendi Kalemimden
    • Tarifler
    • Sıkça Sorulan Sorular
  • Basından
    • Gazeteler
    • Videolar
  • Hakkımda
  • İletişim
25
Oca

Fındıklı Kurabiye

Sedef OLCAY
Tarifler
Fındıklı Kurabiye, Kurabiye, Sedef Olcay
0

?1 yk tahin

?3 yk pekmez

?1 adet yumurta

?1 sb yulaf ezmesi

?1 sb fındık içi  (Fındıklar ve yulaf en son rondodan geçiriliyor)

NOT: Tam da kat karıştır yeni tarifini yarat tarzı? 1 adedi tam 95 kalori = diyetinizdeki 3 tam ceviz ve yarım dilim ekmeğin yerine çay yanına harika bir ara öğün oluyor kendisi? (tariften tam 13 adet kurabiye çıkıyor..)

0Shares
PrevNext

RANDEVU AL

    HESAPLAMA

    • Bazal Metabolik Hız Hesaplama
    • İdeal Kilo Hesaplama
    • BKI (BMI) Hesaplama
    • Günlük Enerji İhtiyacı Hesaplama
    • Bel/Kalça Oranı Hesaplamaları

    #HASHTAGS

    Bakırköy'de Diyetisyen Bakırköy Diyetisyen Bakırköy Diyetisyen Fiyatları Beslenme Uzmanı brownie B vitamini Cupcake Demir depresyon depresyonda beslenme Detox detox suyu Diyet Diyetisyen Diyetisyen Fiyatları Diyetisyen İstanbul diyet tatlı Diyet Uzmanı diyet waffle diyet yiyecekler D vitamini Hindistan Cevizi Yağı hızlı kilo verme Kilo Verme KORONA BESLENME Kurabiye Limonlu Su Magnezyum NORMALLEŞME DÖNEMİ BESLENME Probiyotik regl ağrısı regl dönemi Sağlıklı Beslenme Sedef Olcay Uzman Diyetisyen waffle Yağ Yakımı yeşil çay Zayıflama zayıflatan besinler Çikolata Çikolatalı Kurabiye ödem atma İstanbul Diyetisyen şekersiz brownie

    İletişim Bilgileri

    diyetisyen@sedefolcay.com

    www.sedefolcay.com

    Copyright ©2017 -2023 - Diyetisyen Sedef OLCAY. İzinsiz Kopyalanamaz.