? 3 sb light süt
? 2 yk ham kakao
? 3 yk keçiboynuzu unu
? 3 yk tam buğday unu
? üzeri için 1 tk hindistan cevizi veya 5 adet kavrulmuş fındık
NOT: (Tüm malzemeleri normal muhallebi yapıyormuş gibi pişirin üzerini ise seçtiğiniz kalorie göre süsleyin, diyorsanız ki biraz daha kalori alabilirim o zaman meyvelerle de süsleyebilirsiniz. Malzemelerden tam 6 cup çıkıyor,tatlı tadı biraz hafif, eğer daha tatlı olmasını isterseniz az biraz tatlandırıcı ilavesi yapabilirsiniz )